MyGym Fitness & Yoga cung cấp đa dạng các lớp học chất lượng cao dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm. Khám phá các dịch vụ của chúng tôi dưới đây.
Trải nghiệm lớp yoga với không gian được bao phủ bởi đá muối Himalaya, giúp thanh lọc cơ thể và tâm trí.
Phương pháp tập luyện yoga hiện đại kết hợp với dây treo, giúp nâng cao sự linh hoạt và sức mạnh cơ thể.
Khóa học phù hợp cho người mới bắt đầu, giúp làm quen với các tư thế yoga cơ bản và kỹ thuật thở đúng.
Khu vực tập luyện với đầy đủ trang thiết bị hiện đại, phù hợp cho mọi mục tiêu tập luyện từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
Lớp tập aerobic năng động giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức bền.
Kết hợp giữa nhảy và tập thể dục với nhạc Latin sôi động, giúp rèn luyện sức khỏe một cách vui vẻ.
Yoga Đá Muối là phương pháp tập yoga trong không gian được bao phủ bởi đá muối Himalaya. Những tinh thể muối giúp thanh lọc không khí, giảm stress và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Lớp học này phù hợp cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm tập yoga. Các tư thế yoga kết hợp với không gian đá muối sẽ mang lại trải nghiệm thư giãn và phục hồi tuyệt vời.
Aerial Yoga là sự kết hợp giữa yoga truyền thống với các động tác acrobatic, sử dụng dây lụa treo từ trần nhà để hỗ trợ các tư thế và chuyển động.
Phương pháp này giúp giảm áp lực lên cột sống và khớp, cho phép người tập đạt được các tư thế mà có thể khó thực hiện trên mặt đất. Aerial Yoga còn giúp tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh và sự tự tin.
Giá của các gói tập có thể thay đổi tùy theo chương trình khuyến mãi và dịch vụ đi kèm. Vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi để biết thêm chi tiết.
Nhắn tin qua Facebook